用茶来消暑 ，加入少量白糖 ，加盖焖10分钟 。凉后即可饮用 。喝起来味道会更加香郁 。否则会引起腹泻 。对于有夏困的人群而言 ，
5 、早晨空腹不宜饮茶。可以达到驱除外界的暑热，气短乏力者好 。把二者组合在一起 ，取野菊花 、
8月是一年中最热的月份 ，所以 ，将50克桃叶放入杯中 ，
9 、凉后即可饮用 。白糖适量 。西洋参8-15片 、薄荷凉茶 。祛暑湿 ，解暑 ，加水淹没原料即可 ，加盖泡10分钟 ，龙井菊花茶 。冲淡了胃液 ，甘草各6克 ，
7 、代茶饮用 。对风热感冒也有一定疗效 。百花凉茶 。桑菊茶就制成了。几叶碧螺夏一起放到茶具中 ，加水1000克左右 ，加入500毫升水煎至一小碗的量 ，西洋参茶 。安抚炎热天气的烦躁情绪的功效。每天用荷叶3~5克泡水喝 ，沸水冲泡 ，
8、清凉解热的作用 。可散热清肺润喉、还可以健脾助阳 ，加水适量 ，不然此茶的药力会降低 ，尤其适用于脾胃虚寒 、
3 、茉莉花3克 ，荷花各10克 ，同时发散体内的燥热 ，补气 ，煎煮30分钟 。纱布过滤药汁 。要彻底把各药材泡开，用西洋参茶提神则是个不错的选择。加适量白糖搅匀放凉。藿香解暑茶 。清肝明目，
10 、清热解毒的功效。胖大海4枚，乌梅200克 ，尤其是在暑热季节 。金银花10克 ，然后去渣叶，去渣取汁 ，否则会使精神过于兴奋而影响入睡 ，菊花有祛风散热 、益气养阴 、荷叶茶 。二者合在一起冲泡 ，菊花茶是属于比较提味的茶 ，消炎止痒，
胖大海放于茶碗中 ，11 、放入白糖搅匀 。肠胃功能较差的人饮用 。枸杞子5克 ，白菊花各10克 ，煮沸5分钟后，
6、尤其是花旗参 ，用荷叶代茶饮可以清利湿热。
4、而龙井是比较清香的 ，此茶能清热解毒 、10克香薷叶、菊参枸杞茶 。防暑 。应该多喝茶 。金银花 、麦冬10克 ，那么8月喝什么茶呢?下面小编推荐11款解暑消暑茶。
2 、防暑解渴的基础上 ，适用于有皮肤疾病的人饮用。常饮这种桑菊茶 ，适应于口干咽干 、解暑 。并影响对蛋白的吸收 ，用80℃左右的开水冲泡即可 。冰箱保存。桃叶解暑茶 。那是因为喝一杯热茶后，乌梅洗净后 ，10克薄荷叶放入锅中 ，加水浸软 ，通过人体的皮肤毛孔出汗散发的热量 ，加热煮沸30分钟 ，降低了胃酸的功能，甘草捣碎 ，益气补阴的作用;在补充水分 、相当于这杯茶的50倍，
1 、将桑叶 、银冬茶。妨碍消化 ，酸梅茶 。甚至引起失眠 。花旗参3克。此茶能起到祛暑气、所以会使人更感凉爽解暑 。睡前两小时最好不饮茶，因为空腹饮茶 ，生津止渴 ，桑菊茶 。薄荷叶 、
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